Healthy Food

ชื่อเรื่อง รายการ Healthy ช่วง!
ชื่อวิทยากร นางสาวธีรดา เอี่ยมสำอางค์

รายละเอียด
จำนวนบทเรียน : 7 บทเรียน
เวลารวม : 1 ชั่วโมง 55 นาที
ไฟล์ประกอบการเรียน : 7 ไฟล์
ระดับความยาก : ง่าย
บทเรียนนี้เหมาะกับใคร : นักศึกษา

คำอธิบายบทเรียน
– รายการสำหรับเด็กหอ เด็กมหาลัยที่รักสุขภาพอยากที่จะทำอาหารเพื่อสุขภาพ ในรูปแบบที่ง่ายๆ

รายละเอียดบทเรียน
1. อาหารเพิ่มพลังงาน “แซนวิชไข่ต้ม” (12:18 นาที)
2. อาหารฮาลาลเพื่อสุขภาพ “ข้าวผัดอกไก่ผักรวมไข่ยางมะตูม” (18:29 นาที)
3. อาหารดีท็อกซ์ ช่วยล้างลำไส้ “แกงจืดหมูสับ ผักกาดขาว” (14:41 นาที)
4. อาหารเพื่อผิวสวย “เต้าหู้ทรงเครื่อง” (16:50 นาที)
5. อาหารเพื่อสุขภาพที่ประหยัดเวลา “ผักกาดขาวอกไก่สับม้วน” (18:24 นาที)
6. อาหารช่วยให้หลับง่าย “ต้มยำปลาทู” (17:41 นาที)
7. อาหารเพื่อสุขภาพฉบับคนงบน้อย “ต้มซุปเคลียร์ตู้เย็น” (17:55 นาที)